Lichttherapie

Iemand met een winterdepressie voelt zich in de herfst en winter vaak erg somber en moe. Ook zijn er andere depressieve klachten. Door lichttherapie kunnen deze klachten verdwijnen.

Huisartsenpraktijk de Turfmarkt heeft een speciale lamp waarmee we lichttherapie op de praktijk kunnen geven. Het witte licht is veel feller dan normaal kunstlicht, maar niet zo fel als op een zomerse dag buiten. In dit licht zit geen ultraviolette straling. Het is dus niet slecht voor uw huid. De therapie duurt een half uur per sessie, en moet 5 dagen achter elkaar plaatsvinden in de ochtend (maandag tot en met vrijdag).

Lichttherapie is mogelijk vanaf 1 oktober tm 31 maart.

Denkt u dat lichttherapie geschikt is voor u? Neem dan contact op met de assistente. Deze therapie is altijd op verzoek van de huisarts of de POH GGZ.